Wat is nu eigenlijk, een tabakoloog?

Tabakoloog? Nooit van gehoord.

Een tabakoloog is iemand die mensen helpt om te stoppen met roken. Een tabakoloog is dus je rookstopcoach. Geen controleur of spooky tovenaar. Want stoppen met roken doe je toch zelf.

Wat een tabakoloog wel doet? Tips geven als je het moeilijk hebt, met jou bekijken wanneer die goesting om te roken zo groot is, zien welke hulpmiddelen je kan gebruiken…

Hoe gaat dat, zo’n eerste keer bij een tabakoloog? Je vertelt wanneer je precies rookt en hoeveel. Zo kan de tabakoloog beter inschatten hoe je rookgedrag in elkaar zit. Van daaruit vertrekken jullie om je helemaal van de sigaret af te helpen. De kans dat je met de hulp van deze coach stopt met roken is 2 tot 3 keer groter dan wanneer je alleen stopt.